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Embarazo y diabetes: Cómo planificar el embarazo


Índice de Materias


Las Medidas prácticas les ayudan a las personas a participar activamente en la gestión de una condición de salud.   Embarazo y diabetes: Cómo planificar el embarazo

Hable con su médico si tiene diabetes tipo 1 o diabetes tipo 2 y está planeando quedar embarazada. Para asegurarse de que tanto usted como su bebé se mantengan saludables, es posible que deba afinar su cuidado para la diabetes antes de quedar embarazada.

Puntos clave

Las Medidas prácticas les ayudan a las personas a participar activamente en la gestión de una condición de salud.  ¿Qué significa planificar el embarazo cuando usted tiene diabetes?
Las Medidas prácticas les ayudan a las personas a participar activamente en la gestión de una condición de salud.  ¿Por qué debería planificar el embarazo cuando tiene diabetes?
Las Medidas prácticas les ayudan a las personas a participar activamente en la gestión de una condición de salud.  ¿Cómo puede prepararse para un embarazo sano?
Las Medidas prácticas les ayudan a las personas a participar activamente en la gestión de una condición de salud.  Adónde ir desde aquí

¿Qué? - ¿Cuál es la información médica o los conceptos clave relacionados con la acción?  ¿Qué significa planificar el embarazo cuando usted tiene diabetes?

Planificar el embarazo cuando tiene diabetes significa encontrar formas de mejorar su salud antes de quedar embarazada. Esto ayudará a que tanto usted como su bebé se mantengan saludables durante el embarazo y después de él. Lo más importante que puede hacer es controlar el nivel de azúcar en la sangre y mantenerlo dentro de los límites ideales.

Hacer ejercicio en forma regular y comer alimentos saludables, así como bajar de peso si necesita hacerlo, pueden ayudar a tener el azúcar en la sangre en el nivel en el que debe estar.

Evalúe su conocimiento

  1. Si tiene diabetes, controlar su nivel de azúcar en la sangre es lo más importante que puede hacer a fin de prepararse para el embarazo.

    1. Verdadero

      Esta respuesta es correcta.

      Si tiene diabetes y desea quedar embarazada, lo más importante que puede hacer es controlar su nivel de azúcar en la sangre. Esto puede ayudar a prevenir abortos espontáneos y defectos congénitos en su bebé y a mantenerla saludable.

    2. Falso

      Esta respuesta es incorrecta.

      Si tiene diabetes y desea quedar embarazada, lo más importante que puede hacer es controlar su nivel de azúcar en la sangre. Esto puede ayudar a prevenir abortos espontáneos y defectos congénitos en su bebé y a mantenerla saludable.


¿Por qué? - ¿Por qué es importante tomar medidas?  ¿Por qué debería planificar el embarazo cuando tiene diabetes?

Durante las primeras semanas de embarazo, los órganos del bebé ya se están formando. Si su nivel de azúcar en la sangre está alto durante ese período, esto puede afectar la forma en que se desarrollan los órganos de su bebé y puede provocar defectos congénitos. Sin embargo, si su nivel de azúcar en la sangre se encuentra controlado cuando queda embarazada, usted corre un riesgo más bajo de que su bebé tenga problemas. La mayoría de las mujeres no saben que están embarazadas hasta después de esas primeras semanas. Además, hay una tendencia más alta a tener abortos espontáneos en mujeres cuyo nivel de azúcar en la sangre no está controlado antes de quedar embarazadas. Por lo tanto, asegúrese de planificar con anticipación para controlar su nivel de azúcar en la sangre antes de intentar quedar embarazada.

Un nivel alto de azúcar en la sangre durante el embarazo también puede provocar otros problemas, entre los que se incluyen:

Evalúe su conocimiento

  1. La diabetes que no se encuentra controlada puede provocar defectos congénitos.

    1. Verdadero

      Esta respuesta es correcta.

      Los órganos de un bebé se forman durante las primeras semanas de embarazo. La mayoría de las mujeres no saben que están embarazadas hasta después de esas primeras semanas, por lo cual, es importante planificar con anticipación para controlar su nivel de azúcar en la sangre antes de intentar quedar embarazada. Esto puede reducir el riesgo de que su bebé tenga defectos congénitos y otros problemas. También puede reducir su riesgo de tener un aborto espontáneo.

    2. Falso

      Esta respuesta es incorrecta.

      Los órganos de un bebé se forman durante las primeras semanas de embarazo. La mayoría de las mujeres no saben que están embarazadas hasta después de esas primeras semanas, por lo cual, es importante planificar con anticipación para controlar su nivel de azúcar en la sangre antes de intentar quedar embarazada. Esto puede reducir el riesgo de que su bebé tenga defectos congénitos y otros problemas. También puede reducir su riesgo de tener un aborto espontáneo.


¿Cómo? - Conozca los pasos necesarios para tomar medidas.  ¿Cómo puede prepararse para un embarazo sano?

Usted desempeña un papel muy importante en el manejo de su diabetes. Colabore con su médico para mantener su nivel de azúcar en la sangre lo más cerca posible de los límites ideales antes de quedar embarazada. Para hacerlo:

Si tiene presión arterial alta, consulte con su médico antes de quedar embarazada, si fuera posible. Puede que los objetivos de límites de presión arterial sean más bajos durante el periodo de embarazo. Y muchos medicamentos para la presión arterial alta no son seguros para un feto en desarrollo.

También es importante tomar suplementos de ácido fólico antes del embarazo y durante este. Esto puede ayudar a prevenir defectos del tubo neural en el bebé.

Si fuma, hable con su médico acerca de obtener ayuda para dejar de hacerlo. El hábito de fumar puede hacer daño a su bebé y aumenta las probabilidades de que usted tenga problemas por la diabetes.

Antes de intentar quedar embarazada, pídale a su médico que la revise para determinar si tiene problemas por la diabetes, como enfermedad de los ojos o enfermedad de los riñones. Estos problemas pueden empeorar durante el embarazo.

Evalúe su conocimiento

  1. Hacer ejercicio en forma regular es una buena forma de controlar el nivel de azúcar en la sangre.

    1. Verdadero

      Esta respuesta es correcta.

      Hacer ejercicio en forma regular es una buena forma de controlar el nivel de azúcar en la sangre. El ejercicio la ayuda a controlar el nivel de azúcar en la sangre, debido a que hace que el cuerpo utilice glucosa para obtener energía durante la actividad y después de esta. También la ayuda a mantenerse en un peso saludable, a reducir el colesterol alto, a subir el colesterol HDL o colesterol bueno, y a bajar la presión arterial alta. Caminar, correr, montar en bicicleta y nadar son buenas actividades para las personas con diabetes.

    2. Falso

      Esta respuesta es incorrecta.

      Hacer ejercicio en forma regular es una buena forma de controlar el nivel de azúcar en la sangre. El ejercicio la ayuda a controlar el nivel de azúcar en la sangre, debido a que hace que el cuerpo utilice glucosa para obtener energía durante la actividad y después de esta. También la ayuda a mantenerse en un peso saludable, a reducir el colesterol alto, a subir el colesterol HDL o colesterol bueno, y a bajar la presión arterial alta. Caminar, correr, montar en bicicleta y nadar son buenas actividades para las personas con diabetes.


¿Dónde? - Otros recursos y organizaciones que lo pueden ayudar a tomar medidas.  Adónde ir desde aquí

Ahora que ha leído esta información, está lista para controlar su nivel de azúcar en la sangre y planificar un embarazo saludable.

Hable con su médico

Si tiene preguntas acerca de esta información, lleve una copia impresa al médico en su próxima visita. Podría convenirle marcar áreas o hacer notas al margen donde tenga preguntas.

Si está planeando quedar embarazada y no ha hablado con su médico sobre controlar su nivel de azúcar en la sangre, este es un buen momento para programar una cita.

Si le gustaría obtener más información acerca de la planificación de un embarazo saludable cuando tiene diabetes, los siguientes recursos están disponibles:

Organizaciones

American Diabetes Association (ADA)
1701 North Beauregard Street
Alexandria, VA  22311
Teléfono: 1-800-DIABETES (1-800-342-2383)
Correo electrónico: AskADA@diabetes.org
Dirección del sitio web: www.diabetes.org
 

La American Diabetes Association (Asociación Americana de la Diabetes o ADA, por sus siglas en inglés) es una organización nacional para consumidores y profesionales de la salud. Casi todos los estados tienen una oficina local. La ADA establece los estándares para la atención de las personas con diabetes. Su enfoque está basado en la investigación para la prevención y el tratamiento de todos los tipos de diabetes. La ADA brinda educación para los pacientes y los profesionales principalmente a través de sus publicaciones, las cuales incluyen la revista mensual, Diabetes Forecast, libros, folletos, libros de cocina y guías para la planificación de las comidas, y panfletos. La ADA también proporciona información para padres acerca del cuidado de un niño con diabetes.


American Dietetic Association
120 South Riverside Plaza
Suite 2000
Chicago, IL  60606-6995
Teléfono: 1-800-877-0877
Correo electrónico: knowledge@eatright.org
Dirección del sitio web: www.eatright.org
 

The American Dietetic Association sets standards for all types of prescribed diets. The organization produces a variety of consumer information, including videos and CD-ROM products. This group will help you find a registered dietitian in your area who provides nutrition counseling.


Créditos para Embarazo y diabetes: Cómo planificar el embarazo

Por El personal de Healthwise
Revisor médico primario E. Gregory Thompson, MD - Internal Medicine
Revisor médico especializado Jennifer Hone, MD - Endocrinology, Diabetes and Metabolism
Última revisión 17 enero, 2013

Nota: El "documento para imprimir" no contiene toda la información disponible en el documento en línea. Parte de la información (por ejemplo, referencias a otros temas, definiciones o ilustraciones médicas) sólo está disponible en la versión en línea.

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